Πέμπτη 20 Νοεμβρίου 2025

Γνωριμία με το Τσι Γκονγκ/Τσι Κουνγκ στον χώρο της Λαμπηδόνας

Την Τρίτη 2 και την Τετάρτη 3 Δεκεμβρίου από τις 17:00 ως τις 18:00 το απόγευμα θα γίνουν οι πρώτες συναντήσεις γνωριμίας με το Τσι Γκονκ/Τσι Κουνγκ (στο υπόλοιπο κείμενο μόνο: Τσι Γκόνγκ, αποδιδόμενο κινέζικο λογόγραμμα: 气功) στον χώρο της Λαμπηδόνας. Από τον αριθμό των προσερχόμενων ατόμων στην κάθε μία από τις δύο συναντήσεις της πρώτης εβδομάδας θα κριθεί και αν οι επόμενες εβδομαδιαίες συναντήσεις γνωριμίας με το Τσι Γκονγκ θα γίνονται είτε την Τρίτη είτε την Τετάρτη (η ώρα 17:00-18:00 είναι ήδη καθορισμένη). Ακολουθεί σύντομη περιγραφή για τη συγκεκριμένη πρακτική άσκησης και ευζωίας. 

Το Τσι Γκονγκ αποτελεί ένα ποικιλόμορφο σύνολο πρακτικών άσκησης και ευζωίας που συντονίζουν το σώμα, την αναπνοή και το νου, και προέρχονται από την κινεζική παραδοσιακή φιλοσοφία για την υγεία και τη σωματική φροντίδα. Οι πρακτικές περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων ήπιες σωματικές ασκήσεις, αναπνευστικές ασκήσεις, κινούμενο και ακίνητο διαλογισμό, ήπιο μασάζ στον εαυτό ή σε άλλο άτομο, διαλογισμό με ήχους κ.α., που εκτελούνται σε ένα ευρύ φάσμα σωματικών στάσεων. Ως κινούμενος διαλογισμός (στον οποίο θα εστιάσουν περισσότερο οι συγκεκριμένες συναντήσεις γνωριμίας στη Λαμπηδόνα), η πρακτική του Τσι Γκονγκ συνήθως συνδυάζει αργές στιλιζαρισμένες κινήσεις, βαθιά διαφραγματική αναπνοή και ήρεμη νοητική συγκέντρωση, με οραματική καθοδήγηση της ζωτικής ενέργειας (Τσι, αποδιδόμενο κινέζικο λογόγραμμα: 氣) μέσα στο σώμα. Το Τσι Γκονγκ ανήκει σε μια ευρύτερη ομάδα παραδοσιακών κινέζικων «εσωτερικών» μορφών άσκησης, όπως το Τάι Τσι, το Μπα Γκουά και το Ξινγκ Γι, χωρίς όμως να ταυτίζεται με καμία από αυτές. 

Οι ασκούμενοι/ες που θα προσέλθουν στις συναντήσεις γνωριμίας είναι καλό να φοράνε άνετα ρούχα (όχι αναγκαστικά αθλητικά, αλλά που να μην είναι τόσο στενά που να περιορίζουν με οποιοδήποτε τρόπο το σώμα), και να μην έχουν φάει κάτι βαρύτερο από ένα μικρό σνακ τις τελευταίες δύο ώρες πριν τη συνάντηση. Δεν υπάρχει οποιοσδήποτε περιορισμός στη συμμετοχή όσον αφορά τα φύλα ή τις ηλικίες, και στην περίπτωση που κάποιο από τα προσερχόμενα άτομα έχει ζητήματα κινητικότητας, θα υπάρχει μέριμνα οι σωματικές ασκήσεις να προσαρμόζονται στις δυνατότητές του ατόμου (σημειωτέον ότι ο χώρος της Λαμπηδόνας είναι προσβάσιμος από την πίσω πλευρά του σε άτομα που χρησιμοποιούν αναπηρικό αμαξίδιο ή που δεν μπορούν να ανεβούν σκαλοπάτια). Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι το γενικότερο πλαίσιο του Τσι Γκονγκ είναι ένα πλαίσιο αλληλοσεβασμού και εκατέρωθεν ευγένειας, οπότε ρατσιστικές, σεξιστικές, ομοφοβικές, τρανσφοβικές, αναπηροφοβικές κ.α. λέξεις και πράξεις δεν χωράνε σε αυτό, όποτε δεν θα χωράνε και στη Λαμπηδόνα κατά τη διάρκεια που θα εξασκείται. 

Δευτέρα 17 Νοεμβρίου 2025

Παρασκευή 21 Νοέμβρη: Cine Λαμπηδόνα - "Vredens dag" (Μέρες Οργής)

 

Το Κοινωνικό Πολιτιστικό Κέντρο Βύρωνα σας καλεί την Παρασκευή 21/11/25 στις 8.30μμ στη Λαμπηδόνα (Άλσος Αγίας Τριάδας - Βύρωνας). Θα προβάλουμε την κλασική Δανέζικη ταινία "Vredens dag" (Μέρες Οργής), σε σκηνοθεσία Carl Theodor Dreyer, 1943, με τους Kirsten Andreasen, Sigurd Berg, Albert Høeberg.

Στις αρχές του 17ου αιώνα, η νεαρή Anne, που είναι παντρεμένη με τον ηλικιωμένο πάστορα Absalon, ερωτεύεται το γιο του από προηγούμενο γάμο. Όταν ο Absalon πεθαίνει, η Anne εισέρχεται σε έναν κόσμο φόβου και σιωπηρής απειλής, καθώς η πεθερά της, που δεν την ενέκρινε ποτέ ως νύφη, την κατηγορεί για μαγεία.

Η ταινία, που γυρίστηκε κατά την διάρκεια της ναζιστικής κατοχής στην Δανία, θεωρείται σταθμός στην ιστορία του κινηματογράφου: ένα αυστηρό, υψηλής αισθητικής δράμα με κάδρα που παραπέμπουν στη φλαμανδική ζωγραφική. Είχε απαγορευτεί από τους ναζί, καθώς έκανε εμφανή αλληγορική αναφορά στο κλίμα φόβου και καταπίεσης του καθεστώτος τους.

Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=3UgxeDE8sGg

Κυριακή 16 Νοεμβρίου 2025

Κυριακή 23 Νοέμβρη - Μουσική εκδήλωση: "Μίκης Θεοδωράκης 1967-1974"

 

Τραγούδια της φυλακής και της εξορίας

Μουσικό Εργαστήρι του Ρεμπέτικου

Διδασκαλία - Διεύθυνση: Γιάννης Γ. Παπαγιαννόπουλος

Λαμπηδόνα (Άλσος Αγ. Τριάδας) 8.30μμ

Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2025

Κυριακή 16 Νοέμβρη, 5μμ έως 7 μμ - Συνάντηση ομάδας Φωτογραφίας

Αγαπάς τη φωτογραφία και θες να ανακαλύψεις περισσότερα γύρω από αυτή την τέχνη; Η φωτογραφική ομάδα του ΚΠΚΒ ανακοινώνει πως την Κυριακή 16 Νοέμβρη και ώρα 17:00 με 19:00 θα πραγματοποιήσει την πρώτη συνάντηση της για την νέα σεζόν και απευθύνει κάλεσμα για νέα μέλη σε όσους ενδιαφέρονται σε μια γνωριμία και ένα εισαγωγικό εργαστήρι στη φωτογραφία!

Στην συνάντηση αυτή θα γίνει μία παρουσίαση των φωτογραφικών μηχανών και των αρχών λειτουργίας τους. Ενότητες: 

- Πώς λειτουργεί η φωτογραφική μηχανή και γιατί 

- Είδη φακών – ιδιότητες 

- Πώς ρυθμίζουμε το φως (διάφραγμα, ταχύτητα, ευαισθησία φιλμ/αισθητήρα) 

- Πρακτική εφαρμογή

Η συνάντηση αυτή είναι μια ευκαιρία να μάθεις τις βασικές αρχές της φωτογραφίας, να γνωρίσεις τα μέλη της ομάδας και να μάθεις περισσότερα για τις μελλοντικές δραστηριότητες που σχεδιάζουμε. Ακόμη κι αν δεν έχεις καθόλου εμπειρία, αρκεί το πάθος και η περιέργεια για να ξεκινήσεις μαζί μας αυτό το ταξίδι!

Η φωτογραφική ομάδα του ΚΠΚΒ δεν έχει δάσκαλο κάποιον επαγγελματία φωτογράφο, αλλά αποτελεί μία παρέα όπου όλοι μαζί προσπαθούμε να πειραματιστούμε και να ενισχύσουμε τις γνώσεις μας γύρω από την φωτογραφία. Οργανώνουμε βόλτες για φωτογραφήσεις και πειραματιζόμαστε με διάφορες τεχνικές.

Συμμετοχή πάντα ελεύθερη! Φέρε την καλή σου διάθεση και αν διαθέτεις το κινητό ή τη φωτογραφική μηχανή σου. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να στείλεις μήνυμα στη σελίδα του ΚΠΚΒ στο Facebook ή e-mail στο koinonikokentrovirona@gmail.com 

Σε περιμένουμε!

Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2025

Παρασκευή 14 Νοέμβρη: Cine Λαμπηδόνα - "El maestro que prometió el mar" (Ο δάσκαλος που υποσχέθηκε την θάλασσα)

 

Το Κοινωνικό Πολιτιστικό Κέντρο Βύρωνα σας καλεί την Παρασκευή 14/11/25 στις 8.30μμ στη Λαμπηδόνα (Άλσος Αγίας Τριάδας - Βύρωνας). Θα προβάλουμε την ταινία "El maestro que prometió el mar" (Ο δάσκαλος που υποσχέθηκε την θάλασσα), σε σκηνοθεσία Patricia Font, 2023, με τους Enric Auquer, Laia Costa, Luisa Gavasa.

Βαρκελώνη 2010. Μια νεαρή γυναίκα αποφασίζει να αναζητήσει τα λείψανα του προπάππου της που όπως χιλιάδες άλλοι είχε εκτελεστεί από τους φασίστες στα χρόνια του εμφύλιου. Αυτό την οδηγεί στις έρευνες των μαζικών τάφων. Μιλάει με υπερήλικες που -όπως ο παππούς της, ο γιός του προγόνου που αναζητά- ήταν τότε μαθητές του δημοτικού. H ιστορία του δασκάλου τους σχετίζεται με την έρευνά της. Πρόκειται για μια πραγματική ιστορία.

Bañuelos de Bureba, επαρχία Burgos (βόρεια Ισπανία) 1935. Ο νεαρός Καταλανός δάσκαλος Antoni Benaiges φτάνει στο χωριό για να αρχίσει μαθήματα. Η σημαία της Δημοκρατίας κοσμεί την είσοδο του σχολείου συμβολίζοντας το τέλος της θρησκόληπτης καταπιεστικής εκπαίδευσης. Πράγματι, ο Benaiges -κόντρα στην εκκλησία και την καχυποψία των γονιών- εφαρμόζει ένα πρωτοποριακό αντιαυταρχικό σύστημα που συνεπαίρνει τα παιδιά σε ένα κλίμα χαράς και δημιουργικότητας. Τους υπόσχεται ότι το επόμενο καλοκαίρι θα τα πάει στην θάλασσα που θα δουν για πρώτη φορά στην ζωή τους. Όμως εκείνο το καλοκαίρι πρόκειται να ξεσπάσει ο πόλεμος, ο φασισμός και ο θάνατος, ενώ τα μπλε πουκάμισα της Φάλαγγας έχουν ήδη κάνει την απειλητική εμφάνισή τους στο χωριό.

Η ταινία έχει προταθεί για τα βραβεία Goya, Gaudi και Feroz.

Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=Huyvw5F8Ey0

Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2025

Παρασκευή 7 Νοέμβρη: Cine Λαμπηδόνα - "Die Ehe der Maria Braun" (Ο γάμος της Μαρία Μπράουν)

 

Το Κοινωνικό Πολιτιστικό Κέντρο Βύρωνα σας καλεί την Παρασκευή 7/11/25 στις 8.30μμ στη Λαμπηδόνα (Άλσος Αγίας Τριάδας - Βύρωνας). Θα προβάλουμε την κλασική ταινία "Die Ehe der Maria Braun" (Ο γάμος της Μαρία Μπράουν), σε σκηνοθεσία R. W. Fassbinder, 1979, με τους Hanna Schygulla, Klaus Löwitsch, Ivan Desny.

Η Μαρία παντρεύεται τον Χέρμαν εν μέσω ενός βομβαρδισμού στο τέλος του Β' ΠΠ. Εκείνος φεύγει την άλλη μέρα για το ανατολικό μέτωπο. Όταν φτάνει η είδηση του θανάτου του η Μαρία, χωρίς να τον ξεχάσει, αρχικά στρέφεται στην πορνεία για να επιβιώσει στις δύσκολες συνθήκες του μεταπολέμου στην ηττημένη Γερμανία και στην συνέχεια προσπαθεί να φτιάξει πάλι την ζωή της στο πλευρό ενός μεγαλοβιομήχανου. Όμως ο Χέρμαν δεν είναι νεκρός: η επιστροφή του σηματοδοτεί μια νέα προσδοκία προσωπικής ευτυχίας και οικονομικής ευημερίας. Η κορύφωση του δράματος έρχεται ενώ το ραδιόφωνο -συμβολικά και ειρωνικά μαζί- αναγγέλλει την απροσδόκητη νίκη της Γερμανίας στον τελικό του παγκόοσμίου κυπέλλου ποδοσφαίρου του 1954.

Αλληγορική αναφορά στο μεταπολεμικό "γερμανικό οικονομικό θαύμα" το στηριγμένο στις πλάτες των νικητών και σε μια δημοκρατία περιορισμένη στις παλιές προκαταλήψεις.

Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=pQGznARA69s